Calculadora de porcentaje de pérdida de peso
Introduce tu peso inicial y el actual — la calculadora muestra qué porcentaje de tu peso corporal has perdido y dónde se sitúa clínicamente. El 5 % es el umbral de las aprobaciones de la FDA y las guías; los grandes ensayos GLP-1 promediaron ~15 % (semaglutida, 68 semanas) y hasta ~21 % (tirzepatida, 72 semanas) — a lo largo de más de un año, no de un mes.
Calculadora
Fórmula y contexto
Porcentaje = (peso inicial − peso actual) ÷ peso inicial × 100. La unidad se cancela — kg o lb, da igual. El porcentaje normaliza por el tamaño inicial; por eso los ensayos lo usan: 5 kg significan algo distinto con 70 kg que con 140 kg.
| Hito | Qué significa |
|---|---|
| 5 % | «Clínicamente significativo» — mejoras medibles en tensión, glucosa y lípidos. |
| 10 % | Mejoras metabólicas mayores; objetivo terapéutico frecuente. |
| ~15 % | Media con semaglutida 2,4 mg a las 68 semanas (STEP 1). |
| ~21 % | Media con tirzepatida 15 mg a las 72 semanas (SURMOUNT-1). |
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el porcentaje de peso perdido?
Peso inicial menos peso actual, dividido por el peso inicial y multiplicado por 100. Pasar de 100 kg a 92 kg es (100 − 92) ÷ 100 × 100 = 8 %.
¿Qué porcentaje de pérdida de peso es clínicamente significativo?
A partir del 5 % del peso inicial — el umbral de las aprobaciones de la FDA y las guías de obesidad. En ensayos, la semaglutida 2,4 mg promedió ~14,9 % a las 68 semanas y la tirzepatida hasta ~20,9 % a las 72 semanas.
¿Es mejor el porcentaje que los kilos?
Ambos sirven. El porcentaje normaliza por el tamaño inicial y es la cifra comparable con los ensayos publicados.
La tendencia, no una sola pesada
Bo registra tu peso, lo sincroniza en ambos sentidos con Apple Health y muestra la línea de tendencia junto a tus dosis.
Las guías detalladas (semividas, reconstitución, comparativa de apps) están por ahora en inglés.
Información educativa únicamente. Bo es una app de seguimiento, no un producto sanitario: nada en esta página es consejo médico, una recomendación de dosis ni un sustituto de tu médico. Las semividas son promedios poblacionales de las fuentes citadas; la eliminación individual varía según el peso corporal, la función renal y hepática y otros medicamentos.